Registrado: Apr 5, 2008
Nombre: RapidEmpathy
Género: Female
Ciudad: Clitheroe
Pais: GB
Videos vistos: 529
Suscripciones: 17
Canales vistos: 1255
Videos (10)
Split Stretch 11 - Reverse half split
- Duración: 2:19
- Calificación: 4.80 de 5 people
- Veces visto: 544' favoriteCount='8
- Autor: RapidEmpathy
Tags: Bendy Flexibility Splits
Bemnding the back knee completely and then straighten the fron leg, then reach towards the front foot.
Split Stretch 4 - The sitting pike stretch
- Duración: 1:10
- Calificación: 4.00 de 1 people
- Veces visto: 339
- Autor: RapidEmpathy
Tags: Bendy Flexibility Splits
Sitting down with both legs staight in front of you, staighten the knees completely and rest the chest entirely on the thighs. You can join me.
Split Stretch 2 - Ankle Circles on Chair
- Duración: 2:17
- Calificación: 5.00 de 1 people
- Veces visto: 213
- Autor: RapidEmpathy
Tags: Bendy Flexibility Splits
Lifting one foot at a time, circling 20 times clockwise, then 20 times anti-clockwise. You can do this with me.
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